女性月经安全期可依据自身平常的月经周期来计算。
一、如果平时月经周期较为规律，大概是每月一次，那么安全期一般是月经干净后的一周内以及下次月经前的10天内。这是因为在这两个时段内要么尚未进入排卵期，要么排卵期已结束，此时没有成熟卵子，相对而言怀孕的几率较小，所以被称为安全期。
1.关于月经干净后一周内是安全期：这是由于月经刚结束，通常新的卵子还未开始发育成熟，处于排卵前的阶段，所以怀孕可能性较低。
2.关于下次月经前10天内是安全期：在这个时间段，排卵基本已经完成，后续也不太可能再有成熟卵子排出，从而降低了受孕机会。
二、但安全期并非绝对安全。这是因为每个人的月经周期不一定都特别规律，会受到诸多因素影响，可能出现月经不规律或意外排卵的情况，所以不能完全保证不会怀孕。
1.月经周期受多种因素干扰：比如情绪波动、压力过大、环境改变、疾病等都可能导致月经周期不稳定。
2.意外排卵的可能性：即使在理论上的安全期，也有可能因为体内激素变化等原因而突然排卵。
总之，女性利用月经周期来判断安全期虽有一定参考价值，但并不能完全依赖其来避免怀孕，还需结合其他避孕措施，以确保避孕效果。同时，要关注自身月经周期的变化，如有异常应及时就医。