血压呈现波动曲线形态，且为人体基本生命体征之一，不同时段血压各异。通常血压呈勺形分布曲线，具两峰一谷，首峰在早晨6-10点，次峰为下午4-8点，夜间则为谷值血压。
一、对于慢性稳定期高血压患者：
1.建议早晚测量血压。早晨测量应在晨起空腹且未服用降压药时进行，晚上测量宜选择晚饭后至睡前这段时间。
2.在测量过程中有诸多注意事项，如要保持坐位、排空膀胱，避免剧烈运动后、避免测量前喝浓茶或咖啡，测量前至少安静休息五分钟以上。
3.建议使用电子血压计测量，每次至少测量两次，间隔1-2分钟，若两次测量血压差值大于5mmHg，则需进行第三次测量。
二、对于近期血压有明显波动或新发高血压患者：
1.测量血压至少一天四次，除早晚测量外，再加上午9-10点和下午3-5点这两个时段的测量。
2.要将所有测量血压值进行记录，至少连续三天，有条件连续一周更佳，随后到医院就诊可为医生提供更全面血压信息，利于更好治疗。
总之，了解血压的特点及测量要点，对于高血压患者的病情监测和治疗具有重要意义。