腹部左侧抽筋似的疼痛通常指腹部肌肉痉挛，主要考虑以下原因：
一、腹部受凉：腹部受到寒冷空气刺激，容易引发肠痉挛，进而产生疼痛，严重情况下可能还伴有恶心、呕吐等表现。对此，可以通过使用热水袋热敷腹部来缓解，同时也可用手轻轻按揉腹部以减轻疼痛症状。
二、饮食不当：若经常食用寒凉、辛辣刺激性食物，会刺激胃肠黏膜，导致腹部肌肉痉挛性疼痛，并且可能同时伴有腹胀、腹泻等状况。此时应合理调整饮食结构，多吃小米粥、面条、鸡蛋羹等清淡且富有营养的食物进行调理。同时，可采取推拿的方式加以改善。
三、肠炎：肠道受到细菌感染引发炎症，会出现腹部疼痛现象，随着病情进展，可能会有发热、头晕等症状。可遵医嘱口服抗生素类药物进行治疗，比如头孢克洛颗粒、阿莫西林胶囊等。此外，还能通过热敷的方式来缓解疼痛症状。
除此之外，还可能与输尿管结石、胃下垂等原因有关，如有需要可前往正规医院就诊治疗。
总结：腹部左侧抽筋样疼痛可能由腹部受凉、饮食不当、肠炎等引起，也可能与其他疾病相关。当出现这种疼痛时，应根据具体情况采取相应措施，若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。