目前并没有确切的临床研究能够证实生姜水洗头可以生发，不过可能有一小部分人在使用后会有生发效果，但这通常需要较长时间。从中医角度来看，生姜水中的姜辣素、姜烯油等成分在作用于头皮时，能够刺激皮肤局部的血液循环，使毛囊组织活化，推动头皮新陈代谢，从而有可能促进生发和防止脱发，同时还能抑制头皮瘙痒以及减少头皮屑，然而具体效果因人而异。脱发在临床上可分为正常脱发和病理性脱发，正常脱落的头发主要是处于退行期及休止期的头发，每天脱落大概100根左右属于正常现象，一般无需进行处理。病理性脱发则是指头发出现异常或过度脱落，这通常是由各种疾病或物理化学因素所导致的，例如贫血、癌症、内分泌失调等等。当出现脱发比较严重的情况时，建议及时前往医院查明脱发的原因，并积极展开治疗。
一、生姜水洗头与生发
1.目前无确切临床研究证明其能生发。
2.可能对小部分人有生发效果且需时久。
二、中医角度看生姜水洗头作用
1.姜辣素等成分可刺激血液循环。
2.能活化毛囊组织和促进头皮新陈代谢。
3.有促生发防脱发、抑制头皮痒和减少头皮屑的可能。
三、脱发的分类
1.正常脱发：处于退行期及休止期的头发，每天脱100根左右正常。
2.病理性脱发：头发异常或过度脱落，由疾病或理化因素导致。
四、应对严重脱发的建议
及时到医院查明原因并积极治疗。
总之，对于生姜水洗头的生发效果要理性看待，而对于脱发问题需分清正常与病理性，严重时要及时就医处理。