目前并无确切临床研究证实生姜水洗头可生发，或许有少部分人使用后有一定生发效果，但所需时间较长。从中医角度来看，生姜水中的姜辣素、姜烯油等成分作用于头皮时，能够刺激局部血液循环，活化毛囊组织，促进头皮新陈代谢，具有促生发、防脱发以及抑制头皮发痒、减少头皮屑的作用，不过效果因人而异。脱发在临床上分为正常脱发和病理性脱发。正常脱落的头发通常是处于退行期及休止期的头发，每日脱落约100根属于正常情况，一般无需处理。而病理性脱发是指头发出现异常或过度脱落，这通常是由各种疾病或物理化学因素所导致的，比如贫血、癌症、内分泌失调等。当脱发情况较为严重时，建议及时前往医院查明脱发原因，并积极进行治疗。
一、生姜水洗头与生发：
1.目前缺乏明确证据证明其生发效果。
2.少部分人可能有效且需时久。
二、中医角度看生姜水洗头作用：
1.成分可刺激血液循环。
2.能活化毛囊组织和促进新陈代谢。
3.有促生发、防脱发等多种功效。
三、脱发的分类：
1.正常脱发：处于退行期及休止期，每日100根左右正常。
2.病理性脱发：异常或过度脱落，由多种因素导致。
四、应对严重脱发的建议：
及时到医院查明原因并积极治疗。
总之，对于生姜水洗头的生发作用要客观看待，而对于脱发问题要分清类型，严重时应及时就医处理。