胃难受可能由饮食因素、肠胃功能紊乱、消化不良、急慢性胃炎、消化性溃疡等引起。
一、对于单纯因饮食因素、精神紧张致胃肠功能紊乱、消化不良等情况导致的胃难受：
1.患者必须注重饮食，保持良好饮食习惯，比如规律进食，避免过度饥饿或过饱，避免食用刺激性食物等。
2.要学会控制情绪，让自己心态放松，减少精神因素对肠胃的不良影响。
3.必要时可在医生指导下服用促进胃动力药物如莫沙必利、多潘立酮等，以及助消化药物如健胃消食片等，这些能有效缓解胃部不适症状。
二、若是胃部疾病引发的胃部不适则需及时就医，完善相关检查如胃镜检查以明确诊断，然后进行相应治疗：
1.可服用抑酸药如雷尼替丁、奥美拉唑等，能减少胃酸分泌，缓解不适。
2.胃黏膜保护剂如铝碳酸镁嚼片、硫糖铝等药物也可对症使用，以保护胃黏膜。
平时要养成良好饮食习惯，做到三餐定时定量，不可暴饮暴食，饮食以清淡为主，不吃生冷、寒凉、油腻、辛辣等食物，可多吃新鲜蔬菜瓜果，同时要注意避免腹部受凉。
总之，当胃难受时要根据具体情况采取相应措施，以改善胃部不适状况，维护胃部健康。