一般情况下，小孩呕吐后适宜清淡饮食，可以选择小米粥、豆浆、山药粥等食物。具体如下：
一、小米粥：这是用小米熬制而成，其富含蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养物质。小孩呕吐后肠胃功能相对较弱，食用小米粥能起到暖胃的效果，还可保护胃黏膜。
二、豆浆：主要原料是黄豆，含有脂肪、维生素A、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，属于清淡且容易消化的食物，呕吐后食用不会给肠胃增添过多负担。
三、山药粥：由小米和山药熬制而成，包含矿物质、维生素、氨基酸等营养物质。小孩呕吐后食用能够补充身体所需营养，改善身体虚弱状态，同时还能起到补脾养胃的作用。
此外，还可以吃鸡蛋汤等食物。小孩呕吐后的饮食一定要清淡且易消化，如果呕吐情况比较严重，建议及时就医进行治疗。
总结：小孩呕吐后饮食要清淡，可选择小米粥等食物，严重时需就医。关键信息为小孩呕吐后的适宜食物及特点、注意事项。