以下是润色和拓展后的内容：
防治早射包括防与治。防要做到规律健康生活，如少抽烟喝酒、避免熬夜、减少手淫次数、控制性生活频率等，这些均是预防早泄关键。若出现早射，主要因阴茎龟头敏感性增高，平时还需多锻炼增强体质。
一、防：
1.规律生活：保持规律作息时间，早睡早起，让身体有充分休息和恢复的机会，这有助于维持身体机能的正常运转，对预防早射有重要意义。
2.控制不良习惯：减少抽烟，因为抽烟可能对血管等造成不良影响；尽量少喝酒，避免酗酒对身体的损害；坚决避免长时间熬夜，以免扰乱身体的正常节律。
3.适度性生活和手淫：不过于频繁地进行性生活和手淫，防止对性器官造成过度刺激和疲劳。
二、治：
1.药物治疗：
(1)5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀，可调节神经递质。
(2)5型磷酸二酯酶抑制剂，如西地那非，能改善勃起功能。
(3)局部麻醉药，如利多卡因凝胶，可降低龟头敏感度。
2.行为心理治疗：
(1)心理治疗，通过心理疏导缓解患者心理压力和焦虑等不良情绪。
(2)行为治疗，如挤压法、停-动法等，帮助患者掌握控制射精的技巧。
3.手术治疗：阴茎背神经选择性切断术需慎重选择。
4.中医治疗：中医称早射为“鸡精”，多因情志内伤、纵欲过度、久病体虚、湿热侵袭。主要病机是肾失封藏、精关不固，病位在肾，与心肝脾相关。临床病理性质虚多实少，虚实夹杂常见。治疗原则上，虚症以补脾肾为主并佐以固涩；实证宜清热利湿、清心降火。
尾段：总之，防治早射要从预防做起，注重生活各方面，而对于已出现早射的情况，需根据具体病情选择合适的治疗方法，包括药物、行为心理、手术及中医治疗等，多种方式综合运用以达到较好的效果。