头发戳到肉里拔不出来时可依情况处理：
一、若露出皮肤的头发较长，手指能直接捏住，则可直接用手指轻轻拔出。这是因为较长的头发能被手指稳固捏住，便于施力将其拔出，且相对比较容易操作，对皮肤造成的伤害可能较小。
二、若露出皮肤的头发较短，可使用精细的镊子夹住头发末端轻轻拔出。此时用镊子能更精准地夹住较短的头发，避免直接用手难以操作的情况，但操作过程中要注意控制力度，以免夹断头发或损伤皮肤。
三、若露出皮肤的头发用镊子夹不住，还可使用消过毒的缝衣针刺破皮肤表面将头发挑出。不过这种方法要谨慎使用，因为刺破皮肤可能会带来一定风险，比如出血和感染等，同时要确保缝衣针经过严格消毒，避免引发其他问题。
注意事项：
1.在拔头发时务必注意不要使用过大的力道，以防对皮肤造成过大损伤。用力过大会增加皮肤受损的几率，可能导致出血、疼痛加剧等情况。
2.(1)将头发拔出来之后，要记得使用酒精或碘伏对皮肤进行消毒，避免引发皮肤感染。消毒可以有效杀灭可能存在的病菌，减少感染的可能性。
(2)在使用工具拔头发时，一定要确保使用清洗干净且经过消毒的工具，避免因工具上的细菌或铁锈引起破伤风。这是非常重要的一点，未消毒的工具可能携带各种病菌，增加感染破伤风等疾病的风险。
总之，当遇到头发戳到肉里的情况时，要根据具体情况选择合适的方法处理，并注意相关事项，以确保安全和健康。