高血压形成的原因较为复杂，主要与以下几方面有关。一般来说，高血压的形成涉及多种因素综合作用。
遗传因素方面
家族遗传倾向： 大约60%的高血压患者有家族遗传史。如果父母均患有高血压，子女患高血压的概率比无家族史者高很多。研究表明，遗传因素在高血压发病中占比较大，约占40% - 60%。比如父母都患高血压，子女发生高血压的几率会明显升高。
生活方式因素方面
饮食因素： 高盐饮食是重要诱因。人体摄入过多钠盐，会使体内钠离子增多，导致钠水潴留，血容量增加，进而升高血压。世界卫生组织建议成人每日钠盐摄入量应少于5克，但很多人日常摄入远超这个量。另外，过量饮酒也会引发高血压，长期大量饮酒者患高血压的风险比不饮酒者高。一般来说，每日饮酒量超过相当于50克酒精（比如50度白酒超过100毫升），就会增加高血压发病风险。缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼会使身体代谢减慢，脂肪容易堆积，体重增加，而肥胖是高血压的重要危险因素。据统计，体重指数（BMI）超过24的人群患高血压的几率是BMI正常人群的3 - 4倍。缺乏运动还会影响血管弹性，导致血管阻力增加，促使血压升高。
其他因素方面
年龄因素： 随着年龄增长，高血压的发病风险逐渐增加。一般40岁以上人群高血压患病率明显升高。比如40 - 50岁年龄段，高血压患病率会比20 - 30岁年龄段高出数倍。这是因为随着年龄增加，血管壁弹性下降，血管硬化程度加重，容易出现血压升高情况。精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等也会引发高血压。长期处于紧张状态下，人体会分泌过多的肾上腺素等激素，这些激素会使血管收缩，血压升高。例如长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，患高血压的概率比工作压力小的人群高。