一般而言，怀孕时可通过吃一些食物来降火，如牛奶、西瓜、大豆、草莓、苦瓜、西红柿等，而孕期通常不适宜用药物来降火。具体如下：
一、牛奶：中医觉得牛奶性微寒，能够凭借滋阴、解热毒来达成降火的效果。并且牛奶中约有70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而流失的水分。但要注意不可将牛奶冻成冰块后食用，不然许多营养成分会遭破坏。
二、西瓜：西瓜性凉，食用后可降火，且含有丰富的钾盐，能弥补人体因大量出汗而导致的钾盐缺乏。不过西瓜放入冰箱不可超过3个小时。
三、大豆：大豆在滋阴、降火的同时，还能补充因高温而被大量消耗的蛋白质。
四、草莓：草莓不但美味，还有药用价值。中医认为其具有降火功效，能起到清暑、解热的作用。
五、苦瓜：苦瓜味苦，性寒，归属于脾、胃、心、肝经。苦瓜具有清热、降火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、治痈等功效。
六、西红柿：虽然西红柿一年四季都有，但在夏季数量最多、最甜且营养也最为丰富。它同样可以清热解毒、平肝降火。
若患者症状较为严重，建议及时前往医院就诊，并在医生的指导下进行规范治疗。
关键点信息：怀孕降火食物包括牛奶、西瓜、大豆、草莓、苦瓜、西红柿，孕期不宜用药降火，各食物的特点和功效。
总结：文章主要介绍了怀孕时可食用的降火食物及其功效，同时强调症状严重时应就医治疗。