敷美白面膜的最佳时间因人而异，但一般来说，晚上睡前敷美白面膜效果较好。以下是具体分析：
1.晚上皮肤新陈代谢旺盛：晚上10点至凌晨2点是皮肤新陈代谢的高峰期，此时皮肤细胞分裂速度比白天快，敷美白面膜可以更好地吸收面膜中的营养成分，发挥美白效果。
2.避免白天紫外线伤害：白天皮肤会受到紫外线的伤害，敷美白面膜可以在一定程度上减轻这种伤害。如果在白天敷面膜，面膜中的成分可能会被紫外线分解，影响美白效果。
3.皮肤放松：晚上是皮肤放松的时间，敷美白面膜可以让皮肤得到充分的滋养和修复，同时也可以缓解皮肤的疲劳和压力。
需要注意的是，美白面膜不能频繁使用，一般每周使用2-3次即可。此外，使用美白面膜时应注意以下几点：
1.清洁皮肤：在敷面膜前，应先清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，以提高面膜的吸收效果。
2.配合按摩：在敷面膜时，可以配合按摩，促进面膜中的营养成分吸收，同时也可以促进皮肤的血液循环。
3.注意保湿：美白面膜可能会使皮肤变得干燥，因此在敷面膜后，应及时涂抹保湿乳液或面霜，以锁住皮肤中的水分。
4.选择适合自己的面膜：不同的美白面膜成分不同，功效也不同，应根据自己的肤质和需求选择适合自己的面膜。
总之，晚上睡前敷美白面膜是一种比较好的选择，但具体使用时间还应根据个人情况而定。同时，使用美白面膜时应注意正确的方法和注意事项，以达到更好的美白效果。