抗击肺炎可以从多个方面入手。一般来说，对于病毒性肺炎，目前临床上常用一些抗病毒药物来辅助治疗，比如利巴韦林等有一定抗病毒作用，但具体效果因病情而异。
日常防护很重要
保持室内通风： 每天应至少开窗通风2 - 3次，每次通风时间不少于30分钟，这样能让室内空气保持新鲜，降低空气中病毒、细菌等病原体的浓度。佩戴口罩： 在人员密集场所、去医院等情况下，要佩戴正规的医用口罩，尤其是医用外科口罩或N95口罩，能有效阻挡飞沫传播的病原体。
医疗救治有措施
住院观察与治疗： 对于症状较重的肺炎患者，需要住院进行观察和治疗。医生会根据患者的具体情况进行针对性处理，比如给呼吸困难的患者吸氧等支持治疗。针对病因治疗： 如果是细菌性肺炎，可能会使用抗生素进行治疗，像青霉素类、头孢菌素类等抗生素是常用的，但具体使用哪种抗生素要根据病原菌的药敏试验结果来确定。
增强自身免疫力是关键
合理饮食： 要保证摄入充足的营养，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，还要多吃新鲜的蔬菜水果，像苹果、橙子、菠菜、西兰花等，以补充维生素和矿物质，有助于增强免疫力。一般建议每天摄入蔬菜300 - 500克，水果200 - 350克。适度运动： 平时要进行适度的运动，比如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，坚持下来能提高身体的抵抗力，但要注意根据自身情况选择合适的运动强度，避免过度劳累。