判断是否患有厌食症可以从症状表现、心理状态以及身体变化等方面来考量。一般来说，厌食症患者会有持续3个月以上的食欲减退或消失情况。
症状表现方面
饮食行为： 患者会明显对食物缺乏兴趣，每天摄入的热量远远低于身体正常需求。比如每天进食量可能不足正常所需的一半，而且对多种食物都提不起劲，甚至看到食物就反感。体重变化： 在短时间内体重会明显下降，通常在6个月内体重减轻至少15%，或者体重低于同年龄、同身高正常标准体重的85%。
心理状态方面
体象障碍： 患者会过度关注自己的体型和体重，即使已经明显消瘦，还依然觉得自己很胖。比如不断照镜子，反复衡量自己的身材，坚信自己体重超标。对体重的过度担忧： 总是害怕体重增加，会采取各种方式来控制体重，像过度运动、滥用泻药、节食等。比如每天运动时长超过2小时，或者频繁使用含有泻药成分的产品来控制体重。
身体变化方面
内分泌紊乱： 女性患者可能会出现月经紊乱，如闭经，闭经时间超过3个月；男性患者可能会出现性功能减退等问题。身体机能下降： 会出现乏力、畏寒、便秘等症状，身体的各项机能也会因为长期营养不良而受到影响，比如免疫力下降，容易频繁生病。
其他方面
社会功能受损： 由于身体和心理的变化，患者在社交、学习或工作等方面的功能会受到影响。例如在学校里成绩明显下滑，在工作中无法正常完成任务，社交活动也大幅减少。如果出现上述多种情况，就要考虑患有厌食症的可能，这时候需要及时寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和诊断。