排卵期可通过以下方式来确定：排卵期症状、月经来潮时间、排卵试纸。此外，还可通过医院的抽血或B超检测来明确。
一、排卵期症状：
1.阴道分泌物变化：排卵期受体内雌孕激素影响，会使阴道分泌物增多，白带呈拉丝状，这种情况可能会持续2至3天。
2.其他表现：可能出现轻微阴道出血、基础体温升高、小腹部疼痛、乳房胀痛、抵抗力下降等症状，而在排卵期过后这些症状会逐渐消失，据此可初步判断为排卵期。
二、月经来潮时间：
排卵期通常在下次月经来潮前的14天，由此可根据月经周期计算出排卵时间，即排卵期前5天和后4天再加上排卵期当天共10天。由于每个人的月经周期不同，所以排卵期时间也会有差异。
三、排卵试纸：
主要用于检测尿液中黄体生成激素的峰值水平，当该项数值持续升高时，可判定为排卵日。
四、医院检测：
1.抽血检测：通过检测相关激素水平来确定排卵情况。
2.B超检测：能较为准确地监测到排卵的具体日期。
总之，确定排卵期的方法多样，可根据自身实际情况选择合适的方式来判断。