孕妇的睡姿在不同孕期有各异的注意要点，孕期涵盖孕早期、孕中期以及孕晚期。具体如下：
一、孕早期：孕妇的睡眠应以自身感觉舒适为主。此阶段，胎儿主要处于生长发育时期。因胎儿体积较小，孕妇可选择仰卧或侧卧睡姿，但切不可趴着睡。
1.此时胎儿正处在发育进程中，体积尚小。
2.孕妇可根据自身感受选择仰卧或侧卧，而趴着睡可能会对胎儿造成不良影响。
二、孕中期：最好采取左侧卧的体位。因为到了孕中期，腹部已开始有轻微隆起。为了保障胎儿的良好发育，选择侧卧体位能确保孕妈妈正常的血液循环，同时也可以预防下肢静脉曲张和痔疮。
1.孕中期腹部有了一定程度的隆起。
2.左侧卧有利于胎儿发育和母体血液循环，还能起到预防一些疾病的作用。
三、孕晚期：胎儿的基本状况已较为稳定，胎儿体积较大，韧带有更松弛的趋势。同样最好选择左侧卧的位置。不过，并不强求一直保持左侧位。如果觉得左侧卧位不舒适或左侧肢体出现水肿，可适时调整姿势休息。但仰卧位是不可取的，因为仰卧位可能引发仰卧位综合症，出现头晕、恶心、呕吐等症状，甚至会危及孕妇和胎儿的生命。
1.孕晚期胎儿体积大且稳定，韧带松弛。
2.左侧卧是较好选择，但可根据实际情况调整，而仰卧位存在风险。
总之，孕妇在不同孕期的睡姿选择要根据具体情况来确定，以保障自身和胎儿的健康。