睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻中度患者可先尝试非手术的综合治疗，重度患者可能需要手术等干预。
非手术保守治疗
减肥干预： 如果患者体重超重，通过合理饮食和运动等方式减轻体重很关键。一般建议每周可减轻1 - 2公斤左右，比如原本体重指数较高的患者，经过3 - 6个月的健康生活方式调整，体重能下降5% - 10%，可能会改善睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状。体位调整： 改变睡眠姿势也有一定帮助。尽量采用侧卧位睡眠，避免仰卧位。研究发现，约有30% - 50%的睡眠呼吸暂停低通气综合征患者通过侧卧位睡眠能使症状得到一定程度的缓解。
器械辅助治疗
持续气道正压通气（CPAP）： 这是目前治疗中重度睡眠呼吸暂停低通气综合征应用较广泛的方法。患者需要佩戴一个面罩，通过面罩将一定压力的空气输送到气道，保持气道通畅。一般来说，根据患者的具体情况，压力设置在4 - 20厘米水柱不等，大多数患者经过规范使用CPAP，睡眠时的呼吸暂停和低通气事件能明显减少，生活质量也能得到改善。口腔矫治器： 适用于轻度至中度的患者。它通过调整下颌位置，使气道扩大，从而改善通气。不同的口腔矫治器价格有所不同，一般在几百元到数千元不等，但能在一定程度上缓解症状，尤其对于不能耐受CPAP的患者是一个可选的替代方案。
手术治疗情况
手术适用情况： 当非手术治疗效果不佳时，可能需要考虑手术。例如存在扁桃体肥大、腺样体肥大、颌面部畸形等情况的患者。像腺样体肥大的儿童患者，如果药物治疗无效，可能需要通过手术切除腺样体来改善气道通气。但手术有一定的风险，比如可能出现出血、感染等并发症，而且并不是所有患者手术都能达到理想效果，需要医生根据患者的具体病情进行评估后决定是否手术。