睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗需根据具体情况选择，一般来说可以通过多种方式来改善。对于轻中度患者，首先可考虑非手术的综合治疗。比如改变生活方式，肥胖患者需要减重，一般建议体重指数（BMI）控制在正常范围，BMI的正常范围是18.5~23.9kg/㎡，通过合理饮食和运动来实现减重目标。
非手术治疗之生活方式调整
睡眠姿势调整： 尽量采取侧卧位睡眠，侧卧位可以减少上气道梗阻的情况发生。可以在背部放置枕头等辅助工具来帮助保持侧卧位睡眠姿势。避免睡前刺激： 睡前应避免饮酒、服用镇静催眠药物等，因为这些因素可能会加重上气道肌肉松弛，导致呼吸暂停加重。
非手术治疗之器械治疗
持续气道正压通气（CPAP）治疗： 这是目前应用较广泛的一种治疗方法。通过佩戴面罩，在睡眠时提供一个持续的气道正压，保持气道通畅。一般需要根据患者的具体情况调整压力参数。口腔矫治器治疗： 适用于轻中度患者。口腔矫治器可以使下颌骨向前移动，从而扩大上气道，改善通气状况。不同的患者可能需要定制不同类型的口腔矫治器。
手术治疗情况
手术适用情况： 对于存在上气道解剖结构异常的患者，如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等，可能需要手术治疗。例如，扁桃体或腺样体肥大的儿童患者，可考虑行扁桃体或腺样体切除术来改善气道通畅情况。但手术有一定的适应证和风险，需要严格评估患者的病情后决定是否手术。总之，睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗需要综合考虑患者的病情、身体状况等多方面因素，选择合适的治疗方案，患者应在医生的指导下进行规范治疗。