口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，据统计，大约有20%的人曾患过口腔溃疡。导致口腔溃疡的原因有多种。
一、局部创伤因素
口腔内异物摩擦： 当口腔内有残根、残冠或者不合适的假牙时，这些异物会不断摩擦口腔黏膜，从而引发口腔溃疡。比如长期佩戴不合适假牙的人群，口腔黏膜经常受到刺激，就容易出现溃疡。咬伤口腔黏膜： 吃饭时不小心咬伤口腔黏膜，或者刷牙时用力过猛刮伤黏膜，若没有及时处理，伤口就可能发展成口腔溃疡。这种情况在日常生活中较为常见，比如吃东西太快咬到舌头，就可能引发口腔溃疡。
二、营养缺乏因素
维生素缺乏： 当人体缺乏维生素B族（如维生素B2、B6等）以及维生素C时，容易出现口腔溃疡。例如长期挑食、偏食的人，摄入的维生素不足，就增加了患口腔溃疡的风险。一般来说，均衡饮食的人通过正常饮食能获取足够维生素，但如果饮食不均衡，就容易缺乏。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素缺乏也与口腔溃疡有关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，铁是血红蛋白的组成成分，缺乏这些微量元素会影响口腔黏膜的正常代谢，导致口腔溃疡发生。比如素食者如果不注意补充锌和铁，就可能面临微量元素缺乏的问题。
三、免疫系统因素
自身免疫反应异常： 当人体免疫系统出现紊乱时，免疫系统可能会错误地攻击口腔黏膜，从而引发口腔溃疡。比如患有自身免疫性疾病的患者，如白塞病，口腔溃疡往往是其常见症状之一，这类患者免疫系统处于异常活跃状态，容易反复出现口腔溃疡。免疫力低下： 当人体免疫力低下时，如患有感冒、发热等疾病期间，或者长期疲劳、睡眠不足的人，身体的抵抗力下降，就容易受到病原体侵袭，进而引发口腔溃疡。例如长期熬夜的人，免疫力降低，口腔溃疡的发生率会相对较高。