双侧乳腺增生通常并不严重，它是临床上极为常见的良性乳腺疾病。
一、乳腺增生症是女性乳房发育过程中常见的乳腺良性病变，部分患者能自愈，部分则不能，具体病因尚不清楚，可能与激素失衡有关。其常以乳腺疼痛作为首发症状，可能伴有或不伴有乳腺结节。
1.对于症状较轻的患者，一般无需特殊治疗，通过调整生活习惯，比如改变饮食习惯，保持饮食清淡，减少含咖啡因食品的食用，以及进行心理疏导等，部分患者有可能自行痊愈。
2.各种因素可能导致内分泌激素代谢失衡，雌激素水平升高，乳腺组织增生过度且复旧不全，经过一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消退，从而形成乳腺增生，少数乳腺症会发展为不典型增生，其中中度、重度不典型增生可能会转化为乳腺癌。
二、由于乳腺增生症的病变多呈弥漫性，进行手术治疗也难以彻底根治。
三、尽管该病属于良性病变，但容易反复发作，患者需要定期复诊以预防肿瘤的发生。
因此，建议患者不必过度紧张焦虑，应及时完善相关检查以明确诊断，并遵医嘱规范治疗，以免延误病情而造成不良影响。