发现眼睛近视后，可以通过以下方式来改善：
一、远离电子产品：电子设备使用时间过长是导致近视的重要因素之一。在日常生活中，要尽量减少或避免使用电脑、手机等电子产品，并且要保持合适的用眼距离和姿势。如果因工作需要长时间操作电脑，可以适当增加休息时间，多看看远处。
1.减少使用电子产品的时间和频率，能有效降低眼睛的负担。
2.保持正确的用眼距离和姿势，有助于预防近视的进一步发展。
3.工作中长时间面对电脑时，合理安排休息可缓解眼部疲劳。
二、视力锻炼：近视的主要症状之一是视力疲劳。假性近视可以经常做眼保健操、增加户外运动等方式来改善。而真性近视虽然通过锻炼很难恢复到最初的视力，但也能在一定程度上缓解眼疲劳。
1.眼保健操能促进眼部血液循环，放松眼部肌肉。
2.户外运动可以让眼睛更多地接触自然光线，对视力有益。
三、视力矫正：对于已经影响到日常视物的近视症状，应当及时进行视力矫正。患者可以前往正规眼科医院进行视力检测，选购合适的近视眼镜或隐形眼镜。
1.及时矫正视力能保证日常视物的清晰。
2.正规眼科医院的检测更专业准确。
总之，要改善近视状况，需要减少看电子产品的时间和次数，避免躺着看书，注意眼部卫生，避免用手揉眼睛以防发生眼部感染。