骨折后出现脚肿通常是由于脚部软组织也同时遭受损伤。骨折后脚肿需要立刻前往医院的骨科，在医生指导下进行针对性治疗，具体包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
一、一般治疗：如果因长时间不活动或卧床休息而使得血液循环变慢，可采取按摩脚部周围或适当抬高患肢等方式来促进血液回流，但要注意避免剧烈运动以防导致骨折移位。
1.按摩脚部周围：通过对脚部周围进行轻柔的按摩，可以刺激局部血液循环，帮助缓解肿胀。
2.适当抬高患肢：将患肢抬高至高于心脏水平的位置，利用重力促进血液回流，减轻脚部肿胀。
二、物理治疗：骨折发生后可能引发伤口局部软组织损伤，出现充血、水肿进而导致脚肿，此时一定要限制患者活动，避免周围软组织损伤进一步加重。在损伤后应立即进行冷敷治疗，防止软组织肿胀加剧，同时也能缓解疼痛，24小时后再进行热敷，以促进局部血液循环，减轻疼痛。
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋等敷在受伤部位，使局部血管收缩，减少出血和肿胀。
2.热敷：在受伤24小时后进行，用热毛巾等热敷受伤处，加速血液循环，促进肿胀消退。
三、药物治疗：可以遵医嘱使用一些活血化瘀药物进行外敷或口服治疗，比如云南白药气雾剂、迈之灵片等，促使骨折处软组织损伤尽快恢复。
1.云南白药气雾剂：具有活血散瘀、消肿止痛的功效，可用于跌打损伤等导致的肿胀。
2.迈之灵片：能降低血管通透性，增加静脉回流，减轻软组织肿胀。
此外，骨折后应多食用富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、猕猴桃等，尽量少食用辣椒等辛辣食物以免刺激伤口。恢复期的患者应注意多休息，避免长时间站立与走动，尽可能减轻患肢负担。
总之，骨折后脚肿需要综合多种方法进行治疗和护理，以促进肿胀消退和恢复。同时要注意按照医生的指导进行治疗和康复，如有异常情况及时就医。