毛囊角化通常可以通过日常护理、药物治疗等方式改善。一般来说，轻度的毛囊角化可以通过日常调理来缓解。
日常护理要点
皮肤保湿： 要经常涂抹保湿乳液或身体乳，保持皮肤湿润。比如每天洗澡后，及时涂抹含有尿素、甘油等成分的保湿产品，能让皮肤水分充足，减轻毛囊角化的不适。避免过度搓洗： 洗澡时不要用太烫的水，也不要用力搓洗皮肤，否则会加重毛囊角化的情况。建议洗澡时间控制在10 - 15分钟，水温37℃ - 40℃比较合适。
药物治疗选择
外用药物： 可以使用维A酸乳膏，它能改善毛囊口角化的情况。不过，使用维A酸乳膏时要注意，晚上睡前涂抹效果较好，而且在使用初期可能会有轻度的刺激感，一般坚持使用一段时间后会逐渐适应。还有水杨酸软膏，也有软化角质的作用，有助于改善毛囊角化。口服药物： 对于症状较严重的毛囊角化，可能会用到维生素A或维生素E。但需要在医生的指导下服用，因为过量服用维生素A可能会有副作用。
饮食方面注意
多吃富含维生素的食物： 像胡萝卜、橙子、菠菜等富含维生素A、维生素C的食物对皮肤有益。例如，每天可以吃1 - 2个橙子，或者适量吃些菠菜，能为皮肤提供营养，帮助改善毛囊角化。少吃辛辣刺激性食物： 辛辣食物如辣椒、花椒等可能会刺激皮肤，加重毛囊角化的不适，所以要尽量少吃。