颈椎引起的偏头疼恶心可以通过多种方式来改善，一般可以通过物理治疗、药物辅助以及改变生活习惯等方法来综合处理。比如物理治疗中常见的牵引治疗，能在一定程度上缓解颈椎对周围神经等组织的压迫，从而减轻偏头疼和恶心症状，但牵引要在专业医生指导下进行。
物理治疗缓解
颈椎牵引： 一般建议在正规医疗机构由专业人员操作，通过器械对颈椎施加适当的牵引力，拉开椎间隙，减轻颈椎对周围神经、血管等结构的压迫，通常每次牵引时间可控制在20 - 30分钟左右，可根据患者耐受情况调整，但不宜过长或过重牵引，以免造成损伤。按摩推拿： 专业的按摩师进行颈部按摩推拿能放松颈部肌肉，改善颈部血液循环。不过要注意，按摩力度要适中，对于一些颈椎结构不稳定或者有严重颈椎病变的患者，不适合随意进行大力的推拿按摩，以免加重病情。
药物辅助缓解
非甾体类抗炎药： 像布洛芬等非甾体类抗炎药可以起到消炎止痛的作用，能缓解偏头疼带来的疼痛不适，一般按照药物说明书推荐的剂量服用，但要注意有消化道溃疡等病史的患者要谨慎使用，可能会加重消化道不适。肌肉松弛剂： 若颈部肌肉紧张明显，可在医生指导下使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂，帮助放松颈部紧张的肌肉，从而减轻因肌肉紧张导致的颈椎问题引发的偏头疼和恶心症状。
改变生活习惯
姿势调整： 日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。比如使用手机时，可以将手机抬高到与眼睛水平的位置，每次看手机、电脑等30 - 40分钟左右，就要起身活动一下颈部，做一些简单的颈部伸展动作。颈部锻炼： 可以进行一些简单的颈部锻炼，像颈部的前屈、后伸、左右侧屈以及左右旋转运动等，每次每个动作可以做5 - 10次，每天进行3 - 4组，坚持锻炼有助于增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性，减少颈椎问题的发生，进而缓解偏头疼和恶心症状。