月经量少提前可能与内分泌失调、怀孕、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过以下方式进行调养。
1.调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜；均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食；适量运动，缓解压力，放松心情。
2.治疗相关疾病：如果月经量少提前是由多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等疾病引起，需积极治疗原发疾病。
3.中医调理：中医认为月经量少提前与气血不足、肾虚等有关，可在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中药进行调理。
4.就医检查：如果月经量少提前的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行性激素六项、B超等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于有性生活的女性，月经量少提前还需排除怀孕的可能。此外，一些全身性疾病，如血液病、甲状腺功能异常等，也可能导致月经量少提前，因此，在调养的同时，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。