关键点：月经来了是否能艾灸肚脐取决于个人身体状况，有经量少等情况可以，有热性体质等情况不可以，且艾灸时要注意防护，月经期间要做好保暖等。
以下是详细内容：
一、月经来了能否艾灸肚脐要依个人状况而定
1.可以的情况：艾灸有活血止痛、祛风散寒、祛除病邪等作用。若存在经量少、腹部冷痛且伴有肢体寒凉的现象，此时进行艾灸，能够起到温宫散寒的效果，促进腹部血液循环，进而缓解腹部疼痛。
2.不可以的情况：对于热性体质容易上火、口舌生疮、咽喉肿痛，以及本身月经量多的女性，则不要随意艾灸肚脐，否则可能导致月经出血更多，还会让原有的症状加重，严重情况下会引起月经淋漓不尽长时间不能干净。
二、大姨妈来了艾灸肚脐的注意事项
在艾灸过程中，艾灰可能会掉落在皮肤上导致烫伤，所以要注意做好个人防护，可以选择使用艾箱灸或者艾盒灸。另外，在月经期间，需适当饮用蜂蜜水或红糖水，并做好腹部的保暖工作。
总结概况提示：本文主要讲述了月经期间能否艾灸肚脐需根据个人具体情况判断，包括适合与不适合的情况，同时还提到了月经期间艾灸肚脐的注意事项，提醒要注意防护和保暖等。