怀孕初期肚子撑得难受可能是正常现象，也可能是先兆流产，以下是具体情况及缓解方式。
一、正常现象：
孕早期孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平显著上升，这易使孕妇出现诸多不适症状，像恶心、呕吐、胃胀、腹胀、消化不良等，这些在早孕期间较为明显，而后随着孕期推进，会逐渐得以缓解。
二、先兆流产：
孕早期的先兆流产，可能是子宫变大对肠胃形成压迫或是活动量减少所致。孕妇要注意以下方面。
1.注意休息，减少活动量。
2.严禁性生活。
3.加强营养，保持排便通畅。
4.保持情绪稳定。
5.黄体功能不全者可根据医嘱使用黄体酮、人绒毛膜促性腺激素、地屈孕酮等药物来支持黄体功能。
同时，建议孕妇：
(1)食用较易消化的食物，采取少吃多餐的方式，避免暴饮暴食，也不要吃过于油腻的食物。
(2)保持稳定心态，不要过于焦躁，以免对胎儿产生不良影响。
总之，怀孕初期肚子撑难受要明确原因，然后根据具体情况采取相应措施，以保障孕妇自身及胎儿的健康。