宝宝晚上磨牙的原因主要有精神因素、饮食因素、营养不良、牙齿咬合不良、肠道寄生虫感染等。
一、精神因素：宝宝白天若是受到惊吓或过度劳累，大脑皮层会处于兴奋状态，到了晚上睡觉时就可能出现磨牙情况。对此，家长要密切关注宝宝的情绪，尽力避免其受到刺激。
二、饮食因素：若宝宝睡前吃得太饱，会加重胃肠道负担，致使睡觉时出现如腹胀、腹痛等不适症状，进而引发磨牙。所以家长应合理安排宝宝的饮食，避免睡前让其吃得过饱。
三、营养不良：宝宝平时摄入的营养元素不足，机体缺乏钙、铁、锌等营养时，可能引起神经肌肉兴奋性增高，从而导致晚上磨牙。此时家长可遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物来改善。
四、牙齿咬合不良：若宝宝牙齿咬合不良，导致上下颌咬合关系不协调，也会引起晚上磨牙。家长可以考虑给宝宝佩戴牙套来调整上下颌的咬合关系。
五、肠道寄生虫感染：宝宝平时如果不注意饮食卫生，肠道可能会受到寄生虫感染，从而出现腹痛、食欲减退、夜间磨牙等症状。这时家长可在医生指导下给宝宝服用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物进行治疗。
在日常生活中，家长一定要注意饮食卫生，不让宝宝食用不干净的食物。要是宝宝出现不适症状，应及时带其去医院就诊，以防延误病情。