孕晚期一般指怀孕28周后至分娩前的阶段。孕晚期需要密切关注身体状况等多方面情况。
胎动情况
正常胎动频率：孕晚期时，胎儿每小时胎动次数约3~5次。孕妇要学会数胎动，若12小时内胎动次数少于10次，可能提示胎儿宫内缺氧，需及时就医检查。胎动异常表现：如果胎动突然变得很频繁，之后又明显减少，或者胎动较以往强弱差异很大，都属于异常情况，要引起重视。
产检安排
产检频率：孕晚期通常每周要进行一次产检。产检项目包括测量血压、体重，检查宫高、腹围，听胎心，做B超了解胎儿胎位、胎盘位置、羊水情况等。特殊检查：孕32周左右可能会进行胎心监护，通过胎心监护仪监测胎儿在宫内的胎心变化以及宫缩情况，能更早发现胎儿宫内是否有缺氧等问题。
身体变化与注意事项
宫缩情况：孕晚期可能会出现不规律宫缩，一般是无痛性的，特点是持续时间短、间隔时间长且不规律。但如果出现规律宫缩，比如宫缩间隔时间逐渐缩短至5~6分钟一次，持续时间达30秒以上，同时伴有见红、破水等情况，就可能是临产征兆，要及时前往医院。饮食方面：孕晚期孕妇饮食要注意营养均衡，同时要控制体重增长速度，避免胎儿过大，一般每周体重增长控制在0.5千克左右比较合适。要保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，比如多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，但要减少高糖、高脂肪食物的摄入。