9个月宝宝晚上睡觉老是醒还嗷嗷叫怎么回事

9个月宝宝晚上睡觉老是醒还嗷嗷叫,可能是多种原因引起的。比如饥饿,宝宝胃容量小,每隔3~4小时可能就需要进食,若夜间没及时喂奶,就会因饥饿醒来哭闹。

环境因素影响

温度不适: 宝宝睡觉的环境温度过高或过低都可能让他不舒服。一般来说,室内温度保持在22~25℃比较适宜,湿度保持在50%~60%。如果温度过高,宝宝会觉得燥热,睡不踏实;温度过低,宝宝会感觉寒冷,也会醒来嗷嗷叫。光线过亮: 即使是晚上,若室内有过强的光线,比如灯光太亮或者窗外有灯光透进来,也会干扰宝宝的睡眠,导致他频繁醒来。

身体不适情况

尿布潮湿: 9个月的宝宝还不会表达,当尿布潮湿时,会让他感觉不舒服,从而醒来哭闹。所以要及时检查宝宝的尿布,保持干爽。胃肠不适: 宝宝消化功能还不完善,可能会出现胃肠胀气、肠痉挛等情况。比如喂养不当,一次吃太多,就容易引起胃肠不适,导致晚上睡觉不踏实。还有可能是对食物过敏,比如对奶粉中的蛋白质过敏,也会让宝宝身体不舒服而醒来。

睡眠习惯问题

缺乏安全感: 9个月的宝宝可能还没有建立良好的睡眠习惯,缺乏安全感时就容易频繁醒来。比如平时总是被抱着入睡,突然放到床上,宝宝就会因为没有安全感而醒来嗷嗷叫。白天睡眠过多: 如果宝宝白天睡得太多,那么晚上就可能精神,从而影响夜间睡眠,出现老是醒的情况。一般来说,9个月的宝宝白天可以安排2~3次小睡,每次时长在1~3小时左右。