初孕的孕妇一天可以吃5-10颗樱桃。樱桃营养丰富，含有丰富的铁元素，100克樱桃中大约含有2.3毫克的铁，而铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，适量食用可以起到补铁的作用，预防孕期贫血。此外，樱桃还含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C具有抗氧化的作用，而膳食纤维能够促进肠道蠕动，有利于促进孕妇的消化。
但樱桃性温，味甘微酸，属于大热食物，吃太多可能会容易引起上火，还可能会引起胃痛、泛酸，更严重者可能会出现呕吐、腹泻等症状，因此要适量食用。
需要注意的是，孕妇在食用樱桃前应清洗干净，以避免农药残留。此外，樱桃不能与黄瓜、动物肝脏、胡萝卜等同食，以免破坏樱桃中的维生素C。