肌肉疼痛难忍可能由多种原因引起。比如运动过度时，肌肉在运动过程中会产生乳酸等代谢产物，长时间或高强度运动后，可能在1 - 2天内出现肌肉疼痛，尤其常见于平时缺乏运动突然进行大量运动的人群。
运动相关因素导致的肌肉疼痛
运动强度过大： 如果进行了超出身体承受范围的高强度运动，像短跑、快速的力量训练等，肌肉会受到损伤，进而引发疼痛。这种疼痛可能会持续数天，并且随着运动的停止，疼痛会逐渐显现。运动姿势不当： 不正确的运动姿势会使肌肉受力不均，例如在做俯卧撑时手部位置不合适，会导致胸肌、手臂肌肉等受力异常，从而引起疼痛。
疾病因素引发的肌肉疼痛
感染性疾病： 像流感等病毒感染性疾病，除了有发热、咳嗽等症状外，还可能伴随全身肌肉疼痛，一般体温恢复正常后，肌肉疼痛也会逐渐缓解，但可能会持续1 - 2周。自身免疫性疾病： 比如类风湿关节炎，会出现关节周围肌肉疼痛，同时还伴有关节肿胀、僵硬等症状，这种疼痛会在早晨起床时较为明显，活动后可能会有所减轻，但病情严重时会持续加重。
药物副作用导致的肌肉疼痛
他汀类药物： 部分人在服用他汀类降血脂药物后，可能会出现肌肉疼痛的副作用，这种疼痛可能出现在大腿、小腿等部位，一般在用药后的几个月内可能会出现，若出现严重肌肉疼痛需及时就医调整用药。降压药： 个别降压药也可能引起肌肉疼痛，例如一些钙通道阻滞剂，服用后可能会导致腿部等部位肌肉出现酸痛感。