被烫伤后起水泡了，应采取以下措施：
1.冲：用流动的冷水冲洗创面15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛，避免水泡进一步增大。
2.脱：在冷水中，小心地脱去衣物，避免强行脱衣，以免撕破水泡。
3.泡：如果水泡较小，无需挑破，可局部涂抹烫伤药膏，然后用干净的纱布包扎，保护创面。如果水泡较大，可用消毒的针或剪刀挑破水泡，放出疱液，但要注意保留泡皮，然后用生理盐水或硼酸洗液冲洗创面，再涂抹烫伤药膏，最后用无菌纱布包扎。
4.送：处理后，尽快就医，根据医生的建议进行进一步的治疗。
需要注意的是，在处理烫伤时，应避免使用牙膏、酱油等偏方，以免加重感染。同时，要保持创面清洁，避免沾水，防止感染。如果烫伤面积较大，或出现感染、发热等症状，应及时就医。