宝宝流清水鼻涕可采取保暖、海盐水冲洗鼻腔、口服药物等方法进行治疗。具体如下：
一、保暖：如果宝宝是因为着凉而导致流清鼻涕，那么可以增加衣物，并适当取暖，通常能自然缓解。
二、海盐水冲洗鼻腔：当流清水鼻涕较多时，可以使用海盐水来冲洗鼻腔，这样能够清除鼻腔内的病原菌和鼻涕，从而缓解鼻塞和鼻痒的症状。
三、口服药物：
1.如果是病毒引起的上呼吸道感染导致流清鼻涕，可在医生指导下服用小儿氨酚黄敏颗粒进行治疗。要是合并细菌感染，还可服用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
2.如果是过敏性鼻炎引起流清水鼻涕，宝宝通常还伴有频繁打喷嚏、鼻痒、咽痒、流泪等过敏表现，此时可在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，也可使用布地奈德鼻喷雾剂。
总之，当宝宝出现流清水鼻涕且长时间不好转时，建议及时前往耳鼻喉科就诊，明确病因后采取有针对性的治疗。