宝宝流清鼻涕可能是受凉、过敏等原因引起的。一般来说，如果是轻微流清鼻涕，先观察为主。如果流清鼻涕持续时间不长，可通过一些家庭护理缓解。
观察流清鼻涕的情况
观察持续时间： 如果宝宝流清鼻涕时间在3 - 10天内，且没有其他严重症状，比如高热、剧烈咳嗽等，可能是普通的受凉等引起的轻度感冒表现。但如果流清鼻涕超过2周，就要考虑是否有过敏性鼻炎等其他问题，需及时就医。观察伴随症状： 如果宝宝流清鼻涕同时伴有打喷嚏、鼻塞，但是精神状态好，食欲正常，可能是普通的上呼吸道轻度感染。但如果还伴有发热（体温超过38.5℃）、精神萎靡，那就需要尽快带宝宝去医院就诊。
家庭护理方法
保持鼻腔清洁： 可以使用生理盐水滴鼻剂，一般0 - 3岁的宝宝每次每侧鼻孔滴1 - 2滴生理盐水。滴入后轻轻按压鼻翼，帮助分泌物排出，一天可以进行3 - 5次。这样能缓解鼻腔的不适，减轻流清鼻涕的情况。保持室内适宜环境： 室内温度保持在22 - 25℃左右，湿度保持在50% - 60%。可以使用加湿器来调节湿度，如果空气太干燥，可能会加重宝宝流清鼻涕的症状；而如果温度不适宜，也可能让宝宝的症状加重。
注意避免的情况
不要随意用药： 不要自行给宝宝使用成人的感冒药来治疗流清鼻涕。因为宝宝的肝肾功能还未发育完全，很多成人药物对宝宝可能有不良反应。比如一些含有伪麻黄碱等成分的药物，不适合随意给宝宝用。避免再次受凉： 要注意给宝宝适当增减衣物，不能让宝宝再次着凉。比如在宝宝流清鼻涕期间，不要带宝宝去寒冷、风大的地方，如果室内外温差大，进出时要及时给宝宝增减衣服。