血糖太高可通过多种方法降下来，包括调整饮食、适当运动、口服药物等。
一、调整饮食：
1.对于血糖过高的患者，日常应避免食用高糖食物，像糖果、奶油蛋糕、冰淇淋、点心、饼干等都应忌口。
2.平时要适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜等，这对身体健康更为有利。
二、适当运动：
1.血糖高的患者要养成良好的运动习惯，可进行一些慢跑、游泳、骑自行车、爬山等运动。
2.适当运动能有效增强人体代谢率，有助于控制血糖。
三、口服药物：
1.若通过调整饮食与适当运动仍无法改善血糖状况，可在医生指导下服用降血糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等。
2.通过服用这些药物能够起到降低血糖的效果。
此外，血糖太高还可通过注射胰岛素等方法来降低。当发现血糖太高时，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
总之，降低过高的血糖需要综合采取多种措施，患者应根据自身实际情况选择合适的方法，并在医生指导下进行科学的治疗和管理。