生完孩子后头发掉得厉害，可采取以下一些方法进行应对。
一、药物治疗方面：
1.如果是一般情况，可在医生指导下口服养血生发胶囊、当归补血颗粒等进行治疗。
2.若是因雄性激素分泌旺盛导致的脂溢性脱发，则可在医生指导下口服非那雄胺片、螺内酯等进行治疗。
二、饮食方面：
1.多吃富含纤维素和维生素C的水果蔬菜，比如白菜、胡萝卜、雪梨、香蕉、西红柿等，这些食物能够改善毛囊的生发结构，还可促进人体代谢，加速体内废物排出。
2.多吃一些汤类食物，因为汤水中的营养成分可以改善毛囊质地，对毛囊有很好的改善作用。
总之，面对产后脱发严重的情况，可通过合适的药物治疗和合理的饮食调整来改善。要注意在医生指导下选择合适的药物，同时保持饮食的多样性和均衡性。