感冒全身酸痛的解决办法主要包括以下几点：
一、多喝水并且注意休息：这是应对感冒的重要方式。多喝水可以加快新陈代谢，而充分的休息能让身体有更好的恢复机会，从而有利于缓解全身酸痛等症状。
二、非甾体类抗炎药治疗：若单纯通过休息无法有效缓解症状，必要时可结合使用非甾体类抗炎药，比如布洛芬、阿司匹林等，这些药物能够显著减轻较为明显的疼痛。
三、按摩：对于肌肉酸痛，还可以通过按摩来缓解。不过由于处于感冒期间，按摩力度不宜过大，可以让家人等帮忙进行小幅度的按摩，主要目的是缓解酸痛。
注意事项：若感冒症状长时间持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
总结概况提示：当感冒出现全身酸痛时，可采取上述多种方法来缓解，同时要关注症状的持续情况，必要时寻求专业医生的帮助。