关键点：感冒全身酸痛的解决方法包括多喝水并注意休息、非甾体类抗炎药治疗、按摩等，若症状持续不缓解要及时就医。
一、多喝水并且注意休息：多喝水能加快代谢，而充分休息可让身体得到恢复，这两者对于缓解感冒症状十分重要。在感冒时，身体的免疫系统处于活跃状态，需要大量的水分和能量来运作和恢复。多喝水有助于排出体内的毒素和废物，同时也能保持身体的水分平衡，防止脱水。注意休息能减少身体的能量消耗，让身体有更多的精力去对抗病毒，促进身体的恢复。
二、非甾体类抗炎药：如果通过休息症状缓解不明显，此时可以考虑使用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、阿司匹林等，这些药物能够有效缓解较为明显的疼痛症状。它们通过抑制体内的炎症反应和疼痛信号传递，来发挥止痛和抗炎的作用。
三、按摩：针对肌肉酸痛的情况，按摩也是一种有效的缓解方式。但因为处于感冒病程中，所以不宜力度过大。可以让家人等帮忙进行小幅度的按摩，主要目的是缓解酸痛。按摩可以促进肌肉的血液循环，放松肌肉紧张，从而减轻酸痛感。
注意事项：若感冒症状持续不缓解，应及时就医，按照医生的指导使用药物进行治疗。
总结概况提示：感冒全身酸痛可采取多种方法缓解，要根据具体情况选择合适的方式，且症状持续不缓解需就医处理。