经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理：对于经常便秘的患者，日常饮食要保持清淡。可常食用利于排便的食物，比如韭菜，其富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于排便；芹菜也有类似功效，能帮助缓解便秘；白萝卜同样对肠道有益。还可多吃些有助于消化的食物，像酸奶，因其含有益生菌，能助力消化，对经常便秘的情况可起到有效缓解作用。同时，患者要注重多喝水，这样能推动肠胃蠕动，进而改善便秘状况。
二、规律排便：患者应养成定时排便的习惯，可选择在早晨起床后进行排便，一旦养成这种规律，也有利于缓解经常便秘的问题。
三、适当运动：患者需进行适度的活动，如步行、慢跑、练习瑜伽等，此外还可以进行提肛运动，这些都能对经常便秘起到缓解作用。
四、药物治疗：在药物方面主要包括使用容积性泻药或渗透性泻药。若患者经生活调理仍无法改善，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，经常便秘的患者可综合运用以上多种方法来改善便秘情况，若便秘问题严重或持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。