眼睑水肿选择热敷还是冷敷与其病因相关。以下是具体阐述：
一、若眼部存在视疲劳、干涩等状况，或处于眼部炎症早期，可进行热敷。热敷是常用治疗方式，能增加人体温度与血流量，促使外部养分进入眼周，还可提升新陈代谢以及白细胞吞噬功能，主要作用是刺激眼周血液循环以减轻水肿。通常热敷时间至少需15分钟，临床一般建议15至20分钟。
二、眼部外伤致眼睑水肿，在早期如外伤后24小时内甚至72小时内，宜进行冷敷。冷敷主要是促进眼部血管收缩以控制血管出血，多用于眼部外伤引起的肿胀。在外伤后通过冷敷可抑制感觉神经，起到镇痛、麻醉作用，同时降低损伤及减少炎症发生几率。
三、若患有过敏性结膜炎或眼部手术后，也常进行冷敷。
需要注意的是，无论冷敷还是热敷都只是治疗眼部疾病的简单辅助方法，不能替代眼科医生专业治疗。所以一旦发现眼睑水肿，应及时到医院正规检查，医生会判断原因并据具体情况采取合理治疗措施。