关键点：孕晚期喉咙反酸有烧灼感，与子宫增大致腹内压升高使胃内酸性内容物上逆有关，可通过调整饮食及物理治疗缓解，孕期体质特殊非必要不建议用药，必要时去医院，具体方法包括：调整饮食要养成清淡饮食、少食多餐习惯，适量喝小米粥、吃面食蔬菜水果等，症状明显时可吃偏碱性食物，物理治疗要饭后不马上平躺，适当按摩或散步，休息时采取头高脚低位。
一、调整饮食：
1.孕妇应养成清淡饮食和少食多餐的习惯。平时可以适量饮用小米粥，食用面食以及蔬菜、水果等食物。因为蔬菜、水果当中含有丰富的膳食纤维，这有助于增强胃肠道的蠕动，对于缓解孕晚期喉咙反酸有烧灼感的症状是比较有利的。
2.当喉咙反酸有烧灼感的症状较为明显时，还可以适当食用一些偏碱性的食物，例如苏打饼干、小米粥、馒头等，通过酸碱中和的原理能够降低胃内容物的酸性度，从而也有助于缓解上述症状。
二、物理治疗：
1.建议孕妇饭后不要立刻平躺休息，可以适当在中上腹部呈顺时针方向轻轻进行按摩，或者去进行散步等运动，这样可以起到增强胃肠道蠕动的作用，更有利于胃内容物下行。
2.休息时可以适当采取头高脚低位，如此可使胃内酸性内容物不容易上逆，减少喉咙反酸有烧灼感的发生概率。
尾段总结：总之，孕晚期出现喉咙反酸有烧灼感的情况，可先尝试通过调整饮食和进行物理治疗来改善，特殊时期尽量避免不必要的用药，必要时应及时就医检查并遵医嘱处理。