孕晚期喉咙反酸有烧灼感，主要与子宫增大致腹内压升高使胃内酸性内容物上逆有关，可通过调整饮食、物理治疗等缓解，孕期体质特殊非必要不建议用药，必要时应去医院检查听医生意见。具体如下：
一、调整饮食
1.孕妇应养成清淡饮食、少食多餐习惯，可适量喝小米粥、吃面食、蔬菜、水果等食物，其中蔬菜和水果富含膳食纤维，有助于增强胃肠道蠕动，利于缓解症状。
2.当症状明显时，可适当食用偏碱性食物，如苏打饼干、小米粥、馒头等，利用酸碱中和原理降低胃内容物酸性度，从而缓解症状。
二、物理治疗
1.孕妇饭后不应马上平躺休息，可适当在中上腹部顺时针轻轻按摩，或进行散步等运动，以增强胃肠道蠕动，帮助胃内容物下行。
2.休息时可适当采取头高脚低位，使胃内酸性内容物不易上逆，减少症状发生概率。
总之，孕晚期出现喉咙反酸有烧灼感可先尝试这些方法缓解，若效果不佳或症状严重应及时就医。