李子吃多了不好的原因主要有以下几点：
1.损伤脾胃：李子属于酸性食物，食用过多会增加胃酸分泌，导致脾胃损伤，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
2.血糖波动：李子中含有较高的糖分，食用过多会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，可能会加重病情。
3.损伤牙齿：李子中的果酸和有机酸含量较高，食用过多会对牙齿造成刺激和损伤，引起牙痛、龋齿等问题。
4.上火：李子性温，食用过多会导致体内火气上升，引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等上火症状。
5.影响食欲：李子中含有较多的酸性物质，会刺激胃酸分泌，影响食欲，长期大量食用可能导致营养不良。
因此，建议适量食用李子，尤其是脾胃虚弱、糖尿病患者、儿童和老年人等特殊人群，更应注意控制食用量。同时，应选择新鲜、成熟的李子，并注意清洗干净，以避免食用残留的农药和细菌。