早晨起来口干口渴可能由多种原因引起。一般来说，环境因素是常见原因之一，如果室内空气干燥，夜间睡眠时通过呼吸等方式散失水分，早上就可能出现口干口渴，比如在冬季使用暖气或空调时，室内相对湿度可能低于40%，就容易导致晨起口干口渴。
环境因素影响
空气干燥： 当室内空气湿度较低时，如低于40%，人体通过呼吸、皮肤等散失的水分会增加，夜间睡眠时持续失水，早晨就会感觉口干口渴。比如在冬季使用空调制热时，若未使用加湿器，室内空气会变得干燥，更容易出现这种情况。睡眠环境通风： 如果睡眠环境通风不良，空气不流通，也可能导致晨起口干口渴。例如门窗紧闭睡觉，室内空气含氧量下降，二氧化碳等气体积聚，同时水分散失增加，从而引发口干口渴。
饮食因素导致
睡前盐分摄入过多： 如果前一天晚上吃了过咸的食物，如咸菜、腌肉等，会使人体细胞外液渗透压升高，刺激口渴中枢，导致夜间身体不断缺水，早晨就会口干口渴。一般建议日常饮食中盐的摄入量每天不超过5克，若睡前摄入盐分过多，就容易出现这种情况。睡前饮酒： 酒精具有利尿作用，睡前饮酒后，会使肾脏产生更多尿液，身体失水增多，早晨就会口干口渴。而且酒精还会抑制抗利尿激素的分泌，进一步加重排尿，导致晨起缺水口干。
疾病因素引发
糖尿病： 糖尿病患者血糖升高，会使血液渗透压增高，刺激口渴中枢产生口渴感，同时血糖升高导致尿量增多，夜间排尿次数增加，也会引起身体失水，从而出现晨起口干口渴。通常糖尿病患者除了口干口渴外，还可能伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。干燥综合征： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，导致唾液腺、泪腺等分泌减少，患者会出现口干、眼干等症状，早晨起来口干口渴较为明显，还可能伴有牙齿片状脱落等表现。
药物因素影响
某些降压药： 比如利尿剂类降压药，像氢氯噻嗪等，其作用机制是通过促进尿液排出降低血压，但同时也会使人体排出较多水分，长期服用可能导致身体缺水，引起晨起口干口渴。一般在服用这类药物期间，需要注意适当补充水分。抗抑郁药： 部分抗抑郁药物可能会有口干的副作用，影响唾液分泌，从而导致早晨起来口干口渴。如果正在服用此类药物且出现明显口干口渴症状，可与医生沟通是否调整用药。