生气会导致回奶，这主要是因为哺乳期产妇生气时会使肾上腺皮质激素分泌增多，还会影响催产素分泌，从而引起回奶现象。同时，哺乳期产妇生气导致情绪波动大，会影响机体催乳素分泌，使其明显减少，进而造成乳汁生成量降低，引起回奶。一旦因生气回奶，很难恢复到之前乳房分泌乳汁的状态，对母乳喂养有影响。所以要学会控制情绪，想生气时可适当听舒缓音乐、看书或运动来转移注意力，也可用吸奶器把乳房吸空以刺激泌乳。如果这段时间心情仍无法调整且营养跟不上，可能回奶恢复时间会较长。平时可多吃些汤类食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，关键是要调整好心情，还要增加宝宝吸吮次数，这样才能促进乳汁分泌。总之，生气会回奶，但不是永久的，母乳对宝宝是最有营养的食物。
一、生气导致回奶的原因
1.哺乳期产妇生气会使肾上腺皮质激素分泌增加，影响催产素分泌，进而引起回奶。
2.产妇生气情绪波动大会影响催乳素分泌，导致乳汁生成量减少而回奶。
二、生气回奶后的应对措施
1.学会控制情绪，通过听舒缓音乐、看书、运动等方式转移注意力。
2.用吸奶器吸空乳房刺激泌乳。
三、其他注意事项
1.保持心情调整好，多吃汤类食物。
2.增加宝宝吸吮次数以促进乳汁分泌。
尾段总结：文章主要阐述了生气会导致回奶的原因，包括对激素分泌的影响，以及回奶后的应对方法和其他相关注意事项，强调了控制情绪、刺激泌乳、保持好心情和增加吸吮等对避免和恢复回奶的重要性，同时也指出母乳对宝宝的重要营养价值。