胸骨疼可能由多种原因引起，比如胸壁肌肉劳损，一般经过适当休息等调整后可能缓解。但如果是疾病导致的胸骨疼，需要引起重视。比如肋软骨炎，女性相对更易出现，疼痛可能会持续数小时到数天不等。
常见引起胸骨疼的原因
外伤因素： 如果胸部受到撞击等外伤，可能会导致胸骨周围软组织损伤甚至胸骨骨折，从而引起胸骨疼。比如运动时意外碰撞到硬物，就可能出现这种情况。疾病因素： 像冠心病，心肌缺血时可能会放射至胸骨后引起疼痛，疼痛一般可持续3 - 5分钟左右。还有胸膜炎，炎症刺激胸膜也可能导致胸骨附近疼痛。另外，反流性食管炎也会引起胸骨后疼痛，常伴有烧心等症状。
如何初步判断胸骨疼的轻重
轻微情况： 如果胸骨疼是偶尔出现，疼痛程度较轻，不影响日常活动，休息后能较快缓解，可能是胸壁肌肉轻微劳损等情况。严重情况： 如果胸骨疼频繁发作，疼痛程度较剧烈，伴有呼吸困难、心悸、大汗等症状，比如冠心病发作时的疼痛，或者胸骨疼持续不缓解，就要高度重视，可能是严重疾病引起，需立即就医。
出现胸骨疼该怎么办
观察症状： 记录胸骨疼发作的时间、频率、疼痛程度以及是否伴有其他症状，比如是否胸闷、气短等。及时就医： 如果胸骨疼情况较严重或持续不缓解，应尽快前往医院就诊。医生一般会进行心电图、胸部X线或CT等检查来明确病因。比如怀疑冠心病会做心电图检查，怀疑胸膜炎可能会做胸部CT等检查。