来月经时腰痛比较常见，约有半数以上女性在经期会有不同程度的腰痛情况。
生理因素导致的腰痛
激素变化影响：月经期间，女性体内激素水平会发生变化，前列腺素分泌增多，它可能会引起子宫平滑肌收缩，同时也可能会影响到腰部的肌肉和筋膜，导致腰痛。一般这种情况随着月经结束，激素水平恢复正常，腰痛也会逐渐缓解。盆腔充血因素：月经时盆腔处于充血状态，较多的血液淤积在盆腔，可能会刺激周围的神经组织，从而引发腰痛。这种腰痛一般在月经前一两天开始出现，经期中逐渐加重。
疾病相关的腰痛
子宫内膜异位症：患有子宫内膜异位症的女性，异位的子宫内膜可能会种植在盆腔、腰部等部位，月经期间异位的内膜也会出血，刺激周围组织，导致腰痛。这种腰痛往往会进行性加重，可能还会伴有痛经进行性加重、性交痛等症状。盆腔炎：如果女性本身有盆腔炎，月经期间身体抵抗力相对较低，炎症可能会加重，从而引起腰痛。同时还可能伴有下腹部坠胀、疼痛，白带增多等症状。
生活方式引起的腰痛
姿势不良：月经期间如果久坐、久站或者弯腰劳作等，会影响腰部肌肉的正常状态，导致腰部肌肉疲劳，进而引发腰痛。比如一些女性经期长时间坐着工作，缺乏活动，就容易出现腰痛。过度劳累：月经前或者经期如果身体过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动过度，都可能加重腰部的负担，引起腰痛。像经期还进行重体力劳动的女性，腰痛的几率就会增加。