姨妈一般指月经期，月经期出现腰痛可能是生理因素所致，也可能是病理因素引起，比如盆腔炎、子宫内膜异位症等。
一、生理因素：在月经期，盆腔血管充盈且相对扩张，下腹坠胀可能引发腰骶疼痛等不适，这属于正常生理现象。对此，可以通过使用热水袋对局部进行热敷来缓解症状。
二、病理因素：
1.盆腔炎：这是女性上生殖道感染引发的病症。患病后会有下腹痛、阴道分泌物异常、异常阴道出血、月经量增多、月经期延长、下腹痛以及腰痛等表现。治疗上，患者可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片、阿奇霉素片等药物。
2.子宫内膜异位症：指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆内膜及宫体肌层以外的部位而引起的疾病。主要临床症状包括下腹痛和痛经、月经异常、性交痛、腰痛以及腹痛过性交痛等，且这些症状在月经期通常会加重。可在医生指导下通过保留卵巢功能手术、根治性手术等方式进行治疗。
此外，还可能与子宫肌瘤等疾病有关，这时应及时前往医院就诊。
总结概况提示：月经期腰痛可能由生理或病理因素导致，生理因素主要是盆腔变化引起，一般可通过热敷缓解；病理因素如盆腔炎、子宫内膜异位症等会有多种相关症状，需根据具体情况进行相应治疗，若还存在其他疾病的可能，应及时就医明确。