脸上长痘、硬包可能是由毛囊炎、皮肤炎症、饮食不当等原因引起，可以通过涂抹药物、激光手术、调理饮食等方式来改善。具体如下：
一、涂抹药物：
1.若为毛囊炎导致，可在专业医生指导下使用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶。维A酸乳膏能调节表皮细胞的增殖和分化，减少粉刺形成，对痘痘和硬包有一定改善作用。阿达帕林凝胶可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，有助于减轻症状。
二、激光手术：
1.当是皮肤炎症引起时，利用专业仪器发出的红光热效应和蓝光热效应交替照射皮肤。红光具有抗炎和促进皮肤修复的作用，蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌等细菌，从而达到治疗痘痘的效果，并能消除皮肤炎症。
三、调理饮食：
1.若因饮食不当造成，可多吃清淡食物、新鲜蔬菜和水果。同时，要严格避免辛辣刺激、油腻以及海鲜类食物。清淡饮食有助于减轻肠胃负担，新鲜蔬果富含维生素和矿物质等营养成分，利于维持皮肤健康。
日常还应保持愉悦心情，多喝温开水，多参加户外运动。总之，要根据具体病因选择合适的改善方法，必要时应及时就医。